Acné retour d’experience

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  • #18565
    Carla M.
    Participant

      Bonjour à tous,

      je tenais à vous faire un petit retour d’expérience concernant l’acné.

      Je souffre d’acné légère depuis quelques temps (l’adolescence est pourtant loin derrière…), en plus d’une réforme alimentaire (plus de gluten, lait animal, viande rouge, et limite du sucre) ainsi qu’un travail sur mon cycle et le stress, cela m’arrive encore régulièrement d’avoir des boutons (je n’arrive d’ailleurs pas trop à mettre le doigt sur les causes, si vous avez des pistes de réflexions…).

      J’ai inclus il y a peu de l’huile de baies d’églantier dans ma routine, que j’applique le soir sur peau nettoyée, et je suis assez stupéfaite des résultats. Les cicatrices de boutons sont moins visibles, la peau est plus lisse et moins enflammée. Ce n’est pas encore la recette miracle, mais comme je ne me souviens pas l’avoir vue mentionnée dans la formation, je me permets de vous en parler pour l’ajouter dans votre boîte à outils, car je ne crois pas que l’on en parle souvent quand il s’agit d’acné (mais je peux me tromper !).

      Très bonne fin de semaine à vous !

      #18566
      Marie N. (mnphyto)
      Maître des clés

        Super merci beaucoup Carla ! En effet l’huile de Baie d’Églantier est riche en acide linoléique (oméga 6), acide linolénique (omégas 3) et pro-Vitamine A.

         

        #18568
        Sabine C
        Maître des clés

          Merci Carla

          effectivement à garder dans nos tablettes , tu as fait un macérat huileux simple avec les cynorrhodons ? ou bien avec intermédiaire alcoolique?

          #18574
          Christophe BERNARD
          Maître des clés

            Carla merci de la suggestion, on va rajouter sur la plateforme.

            Dans ton descriptif, je ne vois pas 2 pistes qui sont importantes : digestion (surtout flore intestinale – probiotiques, aliments fermentés) et élimination (surtout avec les plantes dites dépuratives du foie) – ces deux axes sont importants, on essaie de les inclure régulièrement dans les programmes, et je ne sais pas si tu as essayé d’activer ces deux leviers.

            #18576
            Carla M.
            Participant

              Bonjour,

              Pour répondre à Sabine, je ne l’ai pas fabriquée mais il est précisé sur l’étiquette que l’extraction a été faite par pression à froid 🙂

              Et merci Christophe pour tes conseils, je stimule régulièrement l’axe élimination mais  délaisse un peu ma flore ces derniers temps je pense effectivement que c’est une bonne piste merci !

              Très bonne journée à tout le monde !

              Carla.

              #18586
              Katia
              Participant

                Assainirais-tu un peu la flore avant de réensemencer avec des probiotiques et prébiotiques ?

                Noyer, echinacea …. ?

                Carla, j’oserais stp donner la marque de ton produit ?

                merciiiiiiiiii

                #18590
                Carla M.
                Participant

                  Bonjour Katia,

                  Pour assainir la flore au préalable, conseillerais-tu le noyer en gémo ?

                  Pour le produit pas de soucis, il s’agit de la marque “The ordinary”, je ne connaissais pas du tout, je crois que c’est d’avantage une marque cosmétique (le seul lien trouvé sur internet pour le produit renvoie vers nocibé ou séphora…^^) mais l’huile à l’air de bonne qualité et ne contient rien d’autre que l’huile de baies d’églantier.

                  Merci du retour ! Et très bonne journée.

                  #18602
                  Katia
                  Participant

                    Coucou Carla !

                    Le bourgeon a également les propriétés classiques du noyer en phyto : anti-diarrhéique et antibactérien pour dysbiose intestinale, météorisme, dépuration sang….

                    Belle journée

                    #18605
                    Catherine L.R
                    Participant

                      On trouve de l’huile d’églantier chez Bioflore.be, petite entreprise, belle éthique 🙂

                      #19095
                      Florence C.
                      Participant

                        Pour assainir la flore, que pensez-vous de l’extrait de pépins de pamplemousse ?

                        Merci !

                        #19097
                        Marie N. (mnphyto)
                        Maître des clés

                          Bonjour Florence,

                          Je n’ai pas de retour d’expérience avec l’EPP, mais pourquoi pas, puisqu’on sait que l’extrait de pépins de pamplemousse a une activité anti bactérienne, il y a d’ailleurs des études assez récentes sur le sujet  :

                          https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=grapefruit+seed+

                          A noter que l’EPP du commerce  contient des conservateurs synthétiques, et selon certaines études ce seraient ces mêmes conservateurs qui confèrent l’action antiseptique de l’EPP…(benzethonium et paraben)

                           

                           

                          #19102
                          Katia
                          Participant

                            Coucou !

                            A ma connaissance l’EPP dégomme aussi la bonne flore… tout comme l’HE de sarriette, d’origan…etc alors attention et faire tourner les produits avec les plantes mentionnées plus haut (tisanes, EPS, gemmo….)

                            Attention à la qualité de l’EPP, comme pour toute concentration… On trouve un peu de tout dans le commerce. Du bon et du moins bon !

                            L’ail semble préserver la bonne flore en commençant d’abord par les bactéries indésirables (désolée pour le manque de références, retenu cela suite à un séminaire avec des toubibs….)

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