Toux/bronchite

[Marie V.]

Hello,

Concernant les inhalations de vapeur chaude, quelles sont les plantes que l’on pourrait infuser ou les huiles essentielles que l’on pourrait ajouter si l’on souhaite proposer un peu plus qu’uniquement de la vapeur chaude ?

C’est quelque chose que je recommande souvent à mes patient.e.s – la médecine conventionnelle n’a rien à proposer d’intéressant pour les bronchites, alors qu’on a un certain nombres d’alternatives à base de plantes qui sont bien intéressantes – mais la préparation pharmaceutique que je prescris habituellement (Nasobol) n’est pas indiquée pendant la grossesse.

Merci d’avance pour vos retours et bon passage d’année à toutes et tous !

[Marie N. (mnphyto)]

Bonjour Marie,

Tu peux utiliser : eucalyptus radiata (ok pour les enfants) ou globulus , laurier noble (attention aux éventuelles allergies), thym vulgaire à linalol ou thujanol (pas le thym à thymol trop puissant pour inhalation), les pinacea HE sapin baumier, cyprès, pin sylvestre. Ou encore : ravintsara ou tea trea pour leur propriétés immunostimulantes et anti bactériennes à spectre large., et qui ont par ailleurs peu

Attention si asthme, epilepsie, terrain très allergique, ou femme enceinte ou allaitante.

Pour en savoir plus, un très bon livre -> ma bible des HE de Danielle Festy ou le site internet de la Compagnie des Sens (je trouve que leur site est très bien fait)

Je profite de ce message pour souhaiter une joyeuse année 2022 !

Marie

[Marie V.]

Merci beaucoup Marie pour ces recommandations – et pour les recommandations de lectures que je note précieusement.

Bonne soirée.

[Auteur]

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